Suggestivi Percorsi in MTB o Bici da Strada

Впечатляющие горные маршруты для тех, кто предпочитает катание на горных велосипедах, от простой прогулки среди буковых и сосновых рощ до крутых восхождений для искателей приключений.

В области Финале существует даже специфический стиль катания, который практикуется в узких проходах среди скал с видом на море

Многие организованные группы, распределенные по всей территории, позволяют иметь конкретную информацию о маршрутах и экскурсиях, а также взять напрокат на месте дорожные и горные велосипеды.
Следуя по стопам профессионалов, и любители также найдут на этих дорогах идеальное место для длительных поездок любуясь цветов моря и удивительными ароматами природы.

Calendario delle corse Ciclistiche

Gennaio-Febbraio: Laigueglia : Settimana Amatoriale (con tappe ad Andora, Casanova Lerrone, Onzo, Testico, Villanova e Laigueglia).
“Granfondo Aliparma”, in tre tappe a Riva Ligure, Trofeo di Laigueglia dei professionisti; Arma di Taggia e Ceriale .

Marzo: Circuito di Bordighera; Granfondo “Pedalando con Ballerini e Tafi”; Trofeo Fi.Mo. Sport a Lingueglietta; Piccola Sanremo (Juniores); Gimkana di Imperia ( giovanissimi); Trofeo di Laigueglia (MTB Classic); Trofeo Pro Loco Ortovero; Celle Ligure (MTB) Granfondo Olmo; Cicloturistica promozionale Laigueglia;
Gimkana di Alassio (giovanissimi); Downhill di Varigotti .

Aprile: Trofeo di Zuccarello (cicloam.), Trofeo Città di Andora (giovanissimi); Trofeo Bordighera (esordienti); Trofeo di Pantasina (cicloam); Granfondo Città di Alassio; Gimkana di Alassio (giovanissimi); Circuito dei Piani di Imperia (cicloam.); Sanremo (cicloam.); Ospedaletti (esordienti); Arma di Taggia (allievi); Trofeo Sbi Electronic ad Imperia (cicloam.); Trofeo Città di Loano (strada giovanissimi).

Maggio: (mancano alcune gare) Loano (juniores); Granfondo della Valbormida ; Arma di Taggia (giovanissimi); Riva Ligure (promozionale); Gimkana in Vallestura; Morego ( esordienti); Pontedassio (cicloturistica); Cross Country di Ortovero; Pietra Ligure (strada, giovanissimi); Colombiera (allievi); Sanremo (promoz,).

Giugno: Lucinasco (ciclotur.); Bordighera (giovanissimi); Albenga (cicloturistica); 24 ore di Finale; Bordighera (campionato regionale esordienti); Piani di Ivrea (promoz.); Caramagna (strada giovanissimi); Chiusavecchia (ciclotur,); Arma di Taggia (strada, giovanissimi); Paggio di Sanremo (campionato ligure cicloamatori); Sanremo (campionato regionale Allievi).

Luglio: Santo Stefano al mare (cicloam); Armadi Taggia (strada giovanissimi); Cicloscalata Bordighera – Seborga; Bordighera (strada giovanissimi); Viozene – Le salse – Viozene ; Cicloscalata Ospedaletti – Sanromolo.

Agosto: Cicloscalata Sanremo – Sanromolo (6/8); Gimkana di Sanremo (6/8); Caramagna (strada giovanissimi, 6/8); Albenga (8/8, circuito notturno); Cicloscalata Rezzo – Passo della Teglia (13/8); Cicloscalata Chiusanico – Passo del Ginestro (15/8); Cronoscalata Pontedassio – Borgata Monti (20/8); Granfondo di Laigueglia (20/8); Badalucco – Triara – Garda (27/8); Arma di Taggia (strada giovanissimi 27/8).

Settembre: Caramagna (allievi); Trofeo di Perinaldo (cicloamat.); Notturna di “Maglia (MTB); Ortovero (Trofeo Olmo cronometro individuale); Santo Stefano al Mare (promoz.); Sanremo Coppa Barrin (esordienti); Cronometro di Pontedassia.

Ottobre: Granfondo Carlo Dapporto ad Alassio ; Albenga (campionato italiano arti e mestieri).

Полезные советы

Лучшим покрытием для прогулки на велосипеде является хорошая асфальтированная дорога.
Но будьте очень осторожны, потому что асфальт скрывает не всегда видные, но очень опасные ловушки.

ВИДЫ АСФАЛЬТА:

Асфальт бывает разным. Смесь, из которой делают асфальт, состоит частично из гравия, от дозировки и размера гранул которого зависит гладкость поверхности.

ДВИЖЕНИЕ ИЗНАШИВАЕТ ДОРОЖНОЕ ПОКРЫТИЕ :

Негативные аспекты связаны с изнашиванием дорожного покрытия из-за интенсивного движения (имееться в виду легковое и тяжелое автомобильное движение, потому что велосипеды имеют лишь незначительный эффект).
Изношенный асфальт становится гладким и таким образом увеличивается возможность потерять сцепление в поворотах и во время дождя, когда поверхность становится скользкой.

ЛУЖИ:

Вызванные либо естественным оседанием земли из-за недостаточной работы по подготовке дорожного щебёночного покрытия (так называемого “макадама”), либо из-за приблизительных работ по обслуживанию дорог, когда по завершению работ не восстоновляеться оригинальный склон с дренажом, в результате чего на поверхности асфальта в периоды дождей образуються лужи.
Помимо риску промокнуть, велосипедист также должен опасаться падения.
ОПАСНОСТЬ ГРАВИЯ:

Наличие камней или гравия на асфальте влияет на сцепление между колесом велосипеда и асфальтом приводя к опасности падения.
Всегда лучше придерживаться пониженной скорости и избегать резких поворотов.

ШЛЕМ И ТЕЛЕФОН:

Обычно телефон всегда звонит в неудобное время: вверх, вниз или когда мы пересекаем центр город. В общем, в ситуациях, в которых опасность начеку. Использование наушника является хорошей идеей для каждого из-за уважения к себе, к окружающим и к правилам дорожного движения, чтобы несоздовать опасных ситуаций на дороге. Таким образом мы не будем подвергать риску наши жизни и жизни других людей, которые выходят на тренировку с нами.

Сотовый телефон пригодиться в случае необходимости (внезапный недуг, серъезная механическая неполадка и т.д.) Так что совет: всегда носите его выключенного с собой, но если вы не можете жить не слыша его звон во время 2-3 часогово обучения, используйте комплект с наушником.
Другой болезненный вопрос для многих велосипедистов это использование шлема.

Видели ли вы аварию во время последнего Джиро ди Италия?

Мотоцикл сбил велосипедиста на землю и, если бы у него не было шлема, вероятнее всего, не удалось бы спасти ему жизнь.

Иногда шлем раздражает, но это наш союзник на жизнь. Использовать шлем не больно, но он может спасти вашу жизнь.

КАК ОДЕВАТЬСЯ:

Это тема, которую каждый, профессионал и любитель, должен рассматривать внимательно, потому что дождь в зимнее время сопровождается холодом и всеми из этого вытекающими проблемами.

Если идет дождь, не забывайте плащ, он имеет решающее значение. Если вы не хотите остаться дома и решили начать тренировку когда уже идет дождь, плащя будет недостаточно, нужна более подходящяя одежда. В дополнение к полной водонепроницаемости (проверьте, что вода не просачивается через швы), одежда должна обеспечить воздухопроницаемость (для испарения пота).

В продаже можно найти ряд материалов, но затраты достаточно высоки.

Каждый определит стоит ли в это вкладывать денги или нет. Подумайте о длине вашей тренировки (одно дело крутить педали под дождем в течение часа, другое оставаться там 3-4 часа) и сколько тренировок пройдут в этих условиях. Не забывайте пару очков, чтобы вода поднятая передним колесом не попадала в глаза. Есть модели очень обволакивающих очков с прозрачными линзами, подходящие в случае дождя.

И не забывайте свой шлем: с дождем риск

Edinet - Realizzazione Siti Internet

Facebook